Haber

Clooney çifti uzun yaşamın sırrını buldu

Dünyaca ünlü oyuncu George Clooney ve eşi Amal Clooney, Sardunya Adası’nın geleneksel beslenme düzeni ile yıllara meydan okumayı hedefliyor.

diyet

Yaz aylarını İtalya’nın ünlü adası Sardunya’da geçiren 61 yaşındaki oyuncu ve 45 yaşındaki eşi de diyetlerini değiştirdi.

Kırmızı eti neredeyse hayatlarından çıkartan George ve Amal Clooney, diyet listelerinde şu besinlere ağırlık veriyor:

kırmızı et yok

Taze meyve/sebzeler, lifli tam tahıllar, kuruyemişler, zeytinyağı, fasulye, roka, pazı ve ıspanak gibi yeşil sebzeler, haftada dört yumurta, keçi veya koyun sütü.

Dünyaca ünlü çift, haftada bir rokalı ve somonlu pizza ile kendilerini ödüllendirirken, şekeri neredeyse hiç tüketmiyorlar.

Evinde özel aşçıları bulunan George Clooney, sağlığının bir başka sırrını da şöyle açıklıyor: “Ne yediğiniz kadar nasıl yediğiniz de önemli. Bu yüzden ikizlerimizle her akşam aynı sofraya oturmaya özen gösteriyoruz.”

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
istanbul escort
istanbul escort
istanbul escort
adalar escort
arnavutköy escort
ataşehir escort
avcılar escort
bağcılar escort
bahçelievler escort
bakırköy escort
başakşehir escort
bayrampaşa escort
beşiktaş escort
beykoz escort
beylikdüzü escort
beyoğlu escort
büyükçekmece escort
çatalca escort
çekmeköy escort
esenler escort
esenyurt escort
eyüp escort
fatih escort
gaziosmanpaşa escort
güngören escort
kadıköy escort
kağıthane escort
kartal escort
küçükçekmece escort
maltepe escort
pendik escort
sancaktepe escort
sarıyer escort
şile escort
silivri escort
şişli escort
sultanbeyli escort
sultangazi escort
tuzla escort
ümraniye escort
üsküdar escort
zeytinburnu escort
bratca.com istanbul escort ajansı
istanbul eskort